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Ressource en Vous

"Découvrez la joie d’être, d'être soi, d'être ensemble. Retrouvez l’infini potentiel d’être humain."

Havre paix, situé à Saint Etienne de Montluc, à quelques kilomètres de Nantes, Ressource en Vous est un lieu de sérénité, un pont entre l’orient et l’occident, dédié au bien-être, l’Ayurvéda et à la pratique du yoga sous forme de cours, ateliers et formations.

Véritable art de vivre, le Yoga permet de se centrer sur l’instant présent.  Le Yoga qui veut dire Union, Unité, opposé de la dispersion et à la division, permet de développer l’infini potentiel d’être humain. Une qualité de reliance et de présence au monde.

NAMASTE.

Journée spéciale bien-être

Le samedi 11 septembre, une rentrée tout en douceur.
Venez découvrir les 4 praticiens en massage sur 16 créneaux horaires proposés.

COURS DE YOGA

SAVITA YOGA

Le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respiration, de sons et de mudras.

Hatha Yoga

L’Hatha Yoga est une pratique douce et dynamique où les postures sont tenues longtemps.

VINYASA YOGA

Un des Yoga les plus dynamiques c’est un entrainement complet du corps qui allie mouvements fluides et respiration.

Yin Yoga

Par la pratique douce du Yoga et de la méditation, le Yin Yoga est accessible à tout niveau.

STRETCH YOGA

Le Stretch Yoga, apport De Gasquet, est une pratique posturale d’étirements et de tonification qui permet de lutter contre le mal de dos.

YOGA SENIORS

Pratique douce du Yoga utilisant accessoires chaises alliant respiration, mouvement et relaxation.

ACCESSOIRES DE YOGA

A la recherche de matériel pour votre pratique du Yoga ?  

Nous vous proposons de découvrir la jolie marque Tinû Créations qui confectionne des sacs pour vos tapis de yoga et des coussins de méditation garnis en balle d’épeautre bio, dans son atelier Nantais

Tous ses produits sont confectionnés en séries limitées. Nous vous invitons à cliquer sur le lien ci-dessous pour découvrir les lignes d’accessoires made in France de la jeune créatrice, Justine.

Sac tapis yoga
coussin meditation